En musculation mais aussi en course à pied, l’apport en protéine est important afin de… Lire la suiteQuel type de protéine en poudre utiliser pour prendre du muscle ?
J’en parlais de mon précédent article au sujet de ma lampe frontale, l’ultra trail qui… Lire la suiteUltra Trail du Mont-Blanc, mon objectif ultime
Comme chacun le sait je fais du running depuis de longues années, j’ai eu ma… Lire la suiteMa lampe frontale pour la course à pied
Le jardin est fini mais désormais, la terrasse, les lumières et le trampoline tout est… Lire la suiteJ’ai acheté un taille-haie, je vous donne mes conseils
Cet été j’ai travaillé pas mal dans mon jardin afin d’installer une belle terrasse, le… Lire la suiteQuel type de lampe solaire peut-on trouver pour son jardin ?
A force d’aller dehors faire de la course à pied avec moi (ou alors dans… Lire la suite[guide] Comment utiliser les pipettes antipuce pour son chien ?
Mes enfants sont encore un peu jeunes pour me suivre faire de la course à… Lire la suiteAcheter un trampoline pour ses enfants, que regarder avant d’acheter ?
Si vous faites de la course à pied, le nom de Hailé Gebreselassie ne vous… Lire la suiteHailé Gebreselassie, le roi de la course